Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2020
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
734 kcal
|
Tłusz: 21,83g | Białk: 34,57g | Węglo: 105,39g.
Śniadanie: Karışık Tahıllı Ekmek, Namet Macar Salam, Salatalık, Tat Doğranmış Domates, Yumurta Omleti. Lunch: Namet Macar Salam, Salatalık (Kabuklu), Tat Doğranmış Domates, Mis Üçgen Peynir, Karışık Tahıllı Ekmek. Obiad: Ton Balıklı Makarna. Przekąski/Inne: Kuru Üzüm, Karpuz. więcej...
|
|
1839 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 18 godziny i 25 minut, Spanie - 5 godziny i 35 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|