Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2020
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1543 kcal
|
Tłusz: 37,88g | Białk: 37,68g | Węglo: 268,42g.
Śniadanie: Vitamina de Banana, Cuca de Banana, Café, Marilan Bolacha Cream Cracker. Lunch: Batatas Fritas Caseiras, Molho de Tomate, Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Przekąski/Inne: Magitlec Pipoca Doce, Maçã. więcej...
|
|
2775 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia z Maszyną (Wolne) - 30 minut, Piesze Wycieczki - 22 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 8 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kaelosouza141
|