Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2020
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89,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2476 kcal
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Tłusz: 62,83g | Białk: 82,67g | Węglo: 232,03g.
Śniadanie: 肉野菜炒め, ご飯, ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml). Lunch: らっきょう, トップバリュー 福神漬け, 大塚食品 欧風ビーフカレー, ご飯. Obiad: セブンイレブン 筑前煮, ねぎま, マヨネーズ ライトタイプ, マクドナルド マックフライポテト(S), 森永製菓 小麦胚芽のクラッカー, ウイスキー, ビール. więcej...
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Zyskuje 0,4 kg na tydzień
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