Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2020
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43 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2505 kcal
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Tłusz: 60,48g | Białk: 98,60g | Węglo: 294,54g.
Śniadanie: 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, キッコーマン 本つゆ, 卵, ミニトマト, アボカド. Lunch: 親子丼. Obiad: フライドポテト（冷凍、塩付き、購入されたものを含む）, 明治屋 コンビーフ, ミートボール（ソース入り）, かっぱ巻き, かます, ローソン まぐろたたき, ホタテ. Przekąski/Inne: 芋焼酎, サントリー 澄みわたる梅酒, 日本酒, サントリー ほろよい 白いサワー, Savas ミルクプロテイン 脂肪0 ココア味, シノブフーズ 玄米おにぎり 鮭, グリコ乳業株式会社 アーモンド効果テイスティ(ノンスイートアーモンドミルク). więcej...
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Traci 4,9 kg na tydzień
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