Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2020
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1850 kcal
|
Tłusz: 67,32g | Białk: 146,93g | Węglo: 161,62g.
Śniadanie: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Bulgur Pilavı, Banvit Piliç Bonfile Göğüs, Eker Ayran. Obiad: Tavuk Budu, Taze Fasulye. Przekąski/Inne: Beypazarı Maden Suyu, Simbat Kabak Çekirdeği, Nescafe Classic, Tadım Sarı Leblebi, Yeşil Elma. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|