Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2020
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1316 kcal
|
Tłusz: 31,55g | Białk: 120,03g | Węglo: 134,05g.
Śniadanie: Quaker Avena Instantánea, Nestum Cereal Infantil, Yema de Huevo Cocida, Clara de Huevo, Banana, Manzana Verde. Lunch: Batata, Pechuga de Pollo a la Plancha, Molinos Ala Arroz Blanco Largo Fino, Pechuga de Pollo a la Plancha. Obiad: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Przekąski/Inne: Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Choclo. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Valeria_9000
|