Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2020
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2322 kcal
|
Tłusz: 58,50g | Białk: 97,60g | Węglo: 365,62g.
Śniadanie: Kurkkusalaatti Herkkumaa, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, BALKANIKA Айвар, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Mission Deli Тортилья, Кофе, Мирролла Рыбий Жир. Lunch: Nestle Хлопья Fitness, Parmalat Молоко 0,5%. Obiad: Черешня, Кукуруза Вареная, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Haribo Маршмеллоу, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Yan Лечо, Kurkkusalaatti Herkkumaa, Ашан Хлеб Ржаной Мини, Nestle Хлопья Fitness, Parmalat Молоко 0,5%, Черешня. Przekąski/Inne: Kurkkusalaatti Herkkumaa, Олейна Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тестов Тесто для Чебуреков. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|