Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2020
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 53,50g | Białk: 83,45g | Węglo: 125,65g.
Śniadanie: Банан, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный". Lunch: Окей Рулет Маковый, Плов с Индейкой. Obiad: ФЭГ Имбирь Маринованный Белый, Семга на Пару. Przekąski/Inne: Капучино, Кофе с Молоком, Мандарины, Яблоко, Grizzon Мясо Курицы Сушеное. więcej...
|
|
800 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 1 godzina i 36 minut, Apple Health - 22 godziny i 24 minut. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|