Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2020
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1662 kcal
|
Tłusz: 70,27g | Białk: 104,80g | Węglo: 162,63g.
Śniadanie: Красные Вишни, Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лента Банан, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Яйцо Куриное. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Obiad: Куриные Голени с Кожей, Реми Салат Куриное Филе с Ананасом, Белковый Салат, Фруктовый Салат, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Frico Сыр Лайт, Помидорка 100% Томатная Паста, Простоквашино Сметана 15%, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Славянка Торт Рафаэлло , Фруктовый Салат. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|