Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2011
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1833 kcal
|
Tłusz: 60,58g | Białk: 71,27g | Węglo: 179,37g.
Śniadanie: 玄米フレーク. Lunch: 白パン, グリークサラダ. Obiad: ほろよい 白いサワー, 揚げ出し豆腐, グリークサラダ, マックフライポテトS, 本マグロ, ビール, 鶏のもも肉. więcej...
|
|
2190 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|