Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2011
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1028 kcal
|
Tłusz: 44,08g | Białk: 32,38g | Węglo: 104,95g.
Śniadanie: コーンクリーム（ポタージュ）. Lunch: ピリ辛チョリソー, とり甘辛揚げ, ミックスベジタブルジュース（トマト以外の野菜を使用）, クラッカー. Obiad: おでん ふんわりお魚とうふ揚, おでん, ハンバーガー（シングルパテと調味料入り）, ビール. więcej...
|
|
2812 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 3 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|