Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2011
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1949 kcal
|
Tłusz: 44,46g | Białk: 124,85g | Węglo: 159,58g.
Śniadanie: コーンクリーム（ポタージュ）, クラッカー. Lunch: みそ汁, 寿司いちまい. Obiad: ささみ, 枝豆, 鶏の胸肉の揚げ物（皮なし、衣なし）, 豚肉, ゆで卵, 白ワイン. Przekąski/Inne: キュウリの漬物, クラッカー, ビール. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|