Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2011
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2848 kcal
|
Tłusz: 50,10g | Białk: 120,56g | Węglo: 193,89g.
Śniadanie: きのこのポタージュ. Lunch: フィッシュソーセージ, おでん 絹ごし厚揚げ, バナナ, おでん 大根, カレーヌードルライト, 焼ちくわ, 白米. Obiad: マグロの刺身, うどん, サラダ, 焼き鳥, 赤ワイン, アサヒスーパードライ. Przekąski/Inne: チキン, アルコール飲料（ジン,ラム,ウォッカ,ウィスキー）. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|