Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2011
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2383 kcal
|
Tłusz: 41,41g | Białk: 81,61g | Węglo: 188,83g.
Śniadanie: うどん, きのこのポタージュ. Lunch: 白米, カレーヌードルライト. Obiad: アルコール飲料（ジン,ラム,ウォッカ,ウィスキー）, 韓流苑ジャージャー麺, マグロの刺身, グリークサラダ, 揚げ出し豆腐, チキンナゲット, アサヒスーパードライ, 白ワイン. Przekąski/Inne: カステラ. więcej...
|
Zyskuje 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|