Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2011
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2520 kcal
|
Tłusz: 31,75g | Białk: 119,81g | Węglo: 112,03g.
Śniadanie: 白ワイン. Lunch: 白ワイン, ビール, チキンスープ, ポテトサラダ, 鶏の胸肉（皮なし）, 白米. Obiad: フライドポテト（冷凍、塩付き、購入されたものを含む）, キハダマグロ, 鶏の胸肉の揚げ物（皮なし、衣なし）, 白ワイン, グリークサラダ. Przekąski/Inne: ジン. więcej...
|
|
2960 kcal
|
Ćwiczenie:
Golf (Pieszo) - 5 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|