Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2011
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74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2578 kcal
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Tłusz: 56,41g | Białk: 121,69g | Węglo: 131,36g.
Śniadanie: ジャムまたはマーマレード（微糖）, クラッカー, コーンクリーム（ポタージュ）. Lunch: サツマイモ, 調理したカボチャ, クラッカー, ミックスベジタブルジュース（トマト以外の野菜を使用）, フィッシュソーセージ, ラム肉. Obiad: 魚, 木綿豆腐, 白ワイン, フィッシュソーセージ, カボチャ. więcej...
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Traci 11,2 kg na tydzień
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