Dziennik yotarou, 03 lis 11

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2011
73,4 kg Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.    Wciąż do stracenia: 8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 listopada 2011:
1666 kcal Tłusz: 42,54g | Białk: 61,49g | Węglo: 95,11g.   Lunch: せんべい, フィッシュソーセージ, やわらか牛すじ煮込, グリークサラダ. Obiad: 調理したブロッコリ(調理油なし), 調理したにんじん, 牛肉, 白米, アルコール飲料(ジン,ラム,ウォッカ,ウィスキー), グリークサラダ. więcej...
1788 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi yotarou


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.