Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2011
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1717 kcal
|
Tłusz: 68,34g | Białk: 61,27g | Węglo: 134,10g.
Lunch: 白身魚のタルタルソース, みそ汁, すし, 生海老. Obiad: ミニお好み焼き, おでん 白滝, 調理したにんじん, おさかなのソーセージ, ビール(スーパードライ). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|