Dziennik yotarou, 17 lis 11

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2011
72,2 kg Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.    Wciąż do stracenia: 6,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 listopada 2011:
1873 kcal Tłusz: 18,51g | Białk: 36,67g | Węglo: 134,25g.   Śniadanie: きのこのポタージュ. Lunch: 白米(中粒、調理済み), フィッシュソーセージ, カップヌードル カレーライト. Obiad: おでん 白滝, おさかなのソーセージ, 大豆(種子、蒸す、焼く), 調理したにんじん, 魚, 小麦クラッカー, 白ワイン, 赤ワイン. więcej...
1759 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi yotarou


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.