Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2011
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3614 kcal
|
Tłusz: 91,74g | Białk: 137,93g | Węglo: 266,92g.
Śniadanie: つぶたっぷりコーンクリーム カップスープ ポタージュ. Lunch: 柿の種, ささみ, 10品目のおかずの煮物, かた焼きそばのあんかけスープ, フィッシュソーセージ. Obiad: 大豆（種子、蒸す、焼く）, 薄皮つぶあんぱん, 赤ワイン. Przekąski/Inne: 焼き鳥, 中華そば, 鶏のから揚げ, アサヒスーパードライ. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|