Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2012
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1642 kcal
|
Tłusz: 34,47g | Białk: 60,54g | Węglo: 191,82g.
Śniadanie: クノールカップスープ(ポタージュ). Lunch: せんべい, レンコンひき肉はさみ揚げ, さつま揚げ, おでん 大根, ちくわ, カレーヌードルライト, フィッシュソーセージ. Obiad: りんご（皮なし）, 乙焼酎, Bread, グリークサラダ, 小麦クラッカー, ささみ, せんべい. więcej...
|
Zyskuje 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|