Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2011
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2245 kcal
|
Tłusz: 69,80g | Białk: 78,35g | Węglo: 155,50g.
Śniadanie: ツナマヨ, つぶたっぷりコーンクリーム カップスープ ポタージュ. Lunch: ツナマヨ, 餃子, ボンレスハム, 「冷え知らず」さんの生姜参鶏湯ぞうすい風, フィッシュソーセージ. Obiad: レッドホットチキン, ジャンだれチキン, けんちん汁, そば（調理済み）, コンビーフ, 白ワイン. Przekąski/Inne: スナックサンド(ピーナッツクリーム)
, 乙焼酎. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|