Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2012
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1412 kcal
|
Tłusz: 14,88g | Białk: 38,90g | Węglo: 181,50g.
Śniadanie: 小麦パン（低カロリー）, おいしさいろいろスープ コーンスープ. Lunch: 雑炊, せんべい, スープはるさめ ピリ辛チゲ. Obiad: ソース焼きそば, リンゴ, 日本酒, フィッシュソーセージ, ささみ, ボンレスハム, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 乙焼酎, パスタ風こんにゃく. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|