Dziennik yotarou, 18 sty 12

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2012
71 kg Do tej pory straciłeś: 3 kg.    Wciąż do stracenia: 5,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 stycznia 2012:
2200 kcal Tłusz: 101,77g | Białk: 124,33g | Węglo: 173,17g.   Śniadanie: 小麦パン(低カロリー), おいしさいろいろスープ コーンスープ. Lunch: 調整豆乳, アジフライ, せんべい, ラーメン風 はるさめ 豚骨醤油味, フィッシュソーセージ. Obiad: ふんわりとうふハンバーグ, カレー, ビール, マッコリ. więcej...
1730 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi yotarou


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.