Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2011
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3215 kcal
|
Tłusz: 44,85g | Białk: 106,24g | Węglo: 319,72g.
Śniadanie: カップスープ. Lunch: おさかなのウインナー(1本24g), ささみ, ラーメン風はるさめ鶏白湯味. Obiad: せんべい, マッコリ, 乙焼酎, ビール, チーかま, マカロニ, ひじきのお豆腐ハンバーグ, 納豆, ブナしめじ, 粉末唐辛子, 調理したブロッコリ（調理油なし）, 調理したにんじん. Przekąski/Inne: 乙焼酎, アサヒスーパードライ, 白米. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|