Dziennik yotarou, 26 mar 12

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2012
71 kg Do tej pory straciłeś: 3 kg.    Wciąż do stracenia: 5,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 marca 2012:
1033 kcal Tłusz: 27,54g | Białk: 48,86g | Węglo: 150,35g.   Śniadanie: ひとつ上の豆乳 豆乳飲料 白桃. Lunch: せんべい, せんべい, 胡麻せんべい, カレーヌードルライト, おさかなのソーセージ, せんべい. Obiad: せんべい, キャベツ, 豚肉, 佃煮一番, ライ麦パン, 茶碗蒸し, プロセスチーズ, マカロニ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ALLーFREE, ししゃも. więcej...
1730 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 4,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi yotarou


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.