Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2012
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3292 kcal
|
Tłusz: 115,73g | Białk: 182,53g | Węglo: 312,26g.
Śniadanie: おいしさいろいろスープ コーンスープ, ライ麦パン. Lunch: 刺身3点盛り, まんじゅう(栗饅頭一粒栗入り), 有機大豆100%調整豆乳, カレーヌードルライト, フィッシュソーセージ, せんべい. Obiad: ジャージャー麺, チャーハン, マッコリ, 豆とひじきのサラダ, 乙焼酎. Przekąski/Inne: 調理した大豆（調理油なし）, 里芋の煮っころがし, 油揚げ, さつま揚げ, 有機大豆100%調整豆乳, まんじゅう. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|