Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2012
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3370 kcal
|
Tłusz: 124,67g | Białk: 155,37g | Węglo: 456,38g.
Śniadanie: いろいろスープ（コーンスープ）, ライ麦パン. Lunch: ういろう, 「冷え知らず」さんの生姜ぞうすい, こんにゃく, 調理したブロッコリ（調理油なし）, 木綿豆腐, フィッシュソーセージ, せんべい, 有機大豆100%調整豆乳. Obiad: ういろう, カップヌードルライト, せんべい, 有機大豆100%調整豆乳. Przekąski/Inne: せんべい, ナポリタン, カツ丼, 乙焼酎, マッコリ. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|