Dziennik yotarou, 21 kwi 12

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2012
65,6 kg Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.    Wciąż do stracenia: 0,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 kwietnia 2012:
2151 kcal Tłusz: 26,77g | Białk: 51,11g | Węglo: 247,19g.   Śniadanie: 薫麦 一斤 8枚切, いろいろスープ(コーンスープ). Lunch: バナナ, 酸辣うどん, せんべい, おさかなのソーセージ. Obiad: 薫麦 一斤 8枚切, せんべい, ふ菓子, せんべい, イカの塩辛, 調理したオクラ, 絹ごし豆腐, 里芋の煮っころがし, 乙焼酎. Przekąski/Inne: せんべい. więcej...
1598 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi yotarou


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.