Dziennik yotarou, 24 mar 12

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2012
68,4 kg Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.    Wciąż do stracenia: 3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 marca 2012:
2699 kcal Tłusz: 30,54g | Białk: 42,20g | Węglo: 206,22g.   Śniadanie: いろいろスープ(コーンスープ), ライ麦パン. Lunch: おさかなのソーセージ, ひとつ上の豆乳 豆乳飲料 白桃, せんべい, せんべい, ネオソフト, ライ麦パン, コーンクリームポタージュ. Obiad: カップヌードル ライト. Przekąski/Inne: おでん, アサヒスーパードライ, 日本酒. więcej...
1666 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi yotarou


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.