Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2013
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3620 kcal
|
Tłusz: 67,11g | Białk: 100,97g | Węglo: 339,69g.
Śniadanie: 木綿豆腐, キュウリの漬物, 梅干し茶づけ, 焼きサケ, 白がゆ. Lunch: 白米（中粒、調理済み）, 生ラーメン, せんべい. Obiad: 海苔弁当, 牛肉コロッケ, 鯛, マグロの刺身, キャベツ, 鶏のから揚げ, アルコール飲料（ジン,ラム,ウォッカ,ウィスキー）, 乙焼酎, スーパードライ. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|