Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2013
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1288 kcal
|
Tłusz: 66,25g | Białk: 22,79g | Węglo: 148,12g.
Lunch: おさかなのソーセージ (75g), つまみ種, 梅干し茶づけ, 白がゆ, 野菜かき揚げ. Obiad: 調理したグリーンピース（缶詰）, アイスクリーム, 漬物, 白がゆ, 野菜かき揚げ. więcej...
|
|
2012 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|