Dziennik yotarou, 05 kwi 12

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2012
66,6 kg Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.    Wciąż do stracenia: 1,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 kwietnia 2012:
1102 kcal Tłusz: 34,34g | Białk: 55,28g | Węglo: 147,39g.   Śniadanie: はんぺん, いろいろスープ(コーンスープ), 白パンのトースト. Lunch: せんべい, ひとつ上の豆乳 豆乳飲料 白桃, カップヌードルライト, せんべい. Obiad: せんべい, 豚ロース肉, 油揚げ, さつま揚げ, ミックスサラダ, 豆腐ハンバーグ, はんぺん, ひじき煮, ALLーFREE. Przekąski/Inne: ALLーFREE. więcej...
1622 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi yotarou


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.