Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2012
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
991 kcal
|
Tłusz: 29,32g | Białk: 30,65g | Węglo: 151,58g.
Lunch: ひとつ上の豆乳 豆乳飲料 白桃, せんべい, おさかなのソーセージ, せんべい, ヘルシーキューピー 玄米雑炊 和風鮭. Obiad: せんべい, せんべい, キュウリ（皮付き）, 調理したブロッコリ（調理油なし）, 肉団子, 揚げ出し豆腐, サツマイモ（皮なし、茹でる）. więcej...
|
|
2063 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 48 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 12 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|