Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2012
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3271 kcal
|
Tłusz: 39,19g | Białk: 118,08g | Węglo: 395,76g.
Śniadanie: 全粒粉のパンのトースト, いろいろスープ (かぼちゃ). Lunch: せんべい, グレープフルーツ, フィッシュソーセージ, カレーヌードルライト. Obiad: 白米, あんパン, チーズパン, せんべい, マカロニサラダ, 豆腐ハンバーグ, ミックスサラダ, ささみ, 焼うるめ, 乙焼酎. Przekąski/Inne: せんべい, 調整豆乳. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|