Dziennik yotarou, 08 kwi 12

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2012
65,2 kg Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 kwietnia 2012:
2736 kcal Tłusz: 46,06g | Białk: 72,80g | Węglo: 321,48g.   Śniadanie: 薫麦 一斤 8枚切, いろいろスープ(コーンスープ). Lunch: ひとつ上の豆乳 豆乳飲料 白桃, せんべい, せんべい, 酸辣うどん. Obiad: ししゃも, グリークサラダ, 揚げ出し豆腐, 日本酒, 白ワイン. Przekąski/Inne: ミートボール, 白米, 大盛海老ピラフ. więcej...
1588 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi yotarou


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.