Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2020
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1832 kcal
|
Tłusz: 63,80g | Białk: 95,48g | Węglo: 177,93g.
Śniadanie: Hella Goede Basis, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Lidl Fijn Volkorenbrood, Heinz Sandwichspread Komkommer, Leev Oerkoek Brownie, Pecan en Granen, Milsani Houdbare Halfvolle Melk, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood. Lunch: Kippenbout, Aldi Mozzarella, Vleestomaat, AH Wilde Perziken. Obiad: Volkoren Spaghetti (Gekookt), AH Pastasaus Basis Basilicum, Rundergehakt, Tomaten, Courgette, AH Champignons, Uien, Wortelen. Przekąski/Inne: Chardonnay, Aldi Brie, Van Vlegelaar Melba Toast. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Michelle_Bos
|