Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2020
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1535 kcal
|
Tłusz: 64,52g | Białk: 86,12g | Węglo: 153,27g.
Śniadanie: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Сырники ПП, Черкизовский Сальчичон, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Миндаль Миндаль, Арахис, Беринг Икра Сома, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Домик в деревне Ряженка 3,2%. Obiad: Черкизовский Сальчичон, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Творог 9%, Пятерочка Помидоры. Przekąski/Inne: Квашеная Капуста, Черешня, Клубника, Бахетле Желудки Куриные Отварные. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|