Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2020
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2912 kcal
|
Tłusz: 77,22g | Białk: 226,60g | Węglo: 302,76g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Milbona Skyr Bianco Magro , Master Crumble Mixed Fruit Muesli Enrico, Enrico Banana Enrico, Myprotein Omega 3, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85 Enrico. Lunch: Leerdammer Lightlife, Bresaola. Obiad: Selex Fusilli Integrali Bio, Masina Sfilacci di Carni Equine Enrico, Coop Piselli Finissimi, Enrico Olio di Oliva Enrico. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|