|
Heerlijk weekend na 3 maanden gehad met de familie❤️ daar hoorde natuurlijk eten bij hihi, vanaf gisteren weer lekker draad opgepakt👏.
Preppen preppen preppen,
Werkdagje! Fijne dag allemaal🤗
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1838 kcal
|
Tłusz: 58,30g | Białk: 129,00g | Węglo: 196,91g.
Śniadanie: Activia Mais en Tarwevlokken, Melkunie Protein Shake Raspberry & Strawberry. Lunch: Gekookt Ei, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Bolletje Volkoren Knäckebröd. Obiad: Jumbo Crème Fraiche, Spinazie, Jumbo Mexicaanse Kipfiletplakjes, Jumbo Wok Noodles. Przekąski/Inne: Plus Koffiekoeken, Nestlé Kvarg Stracciatella, Peren, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Watermeloen, Bolletje Fruitige Crackers . więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi FitTwinMom.24
|