Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2020
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1227 kcal
|
Tłusz: 40,31g | Białk: 71,05g | Węglo: 143,32g.
Śniadanie: Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Confitures et Conserves, Kraft Philadelphia Light Nature, Marque Repère Pain Grillé au Blé Complet. Lunch: Betteraves, Auchan Avocat, Danone Yaourt Nature, Fromage à Tartiner, Saumon, Bagel. Obiad: Mozzarella, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin. Przekąski/Inne: Auchan Pancake. więcej...
|
|
1824 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 14 minut, Trening Kondycyjny - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny i 46 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|