Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2020
|
45,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1017 kcal
|
Tłusz: 42,00g | Białk: 26,88g | Węglo: 137,58g.
Śniadanie: Esselunga Ciliegie, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Cameo Torta Allo Yogurt, Zucchero. Lunch: Tre Mulini Tortellini al Prosciutto Crudo, Maggi Dado Gusto Classico. Obiad: Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Peperoni Rossi Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Dolciando & Dolciando Frollini . Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Big Cioc con Mandorle . więcej...
|
|
1241 kcal
|
Ćwiczenie:
Bikram Yoga - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chiarinabella
|