Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2020
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3038 kcal
|
Tłusz: 53,96g | Białk: 222,18g | Węglo: 402,97g.
Śniadanie: Piracanjuba Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Condensado Semidesnatado, Padaria Fatia Húngara, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate, Piracanjuba Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Banana Nanica. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mandioca Cozida, Carne do Peito de Frango, Carne do Peito de Frango, Batata Doce, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Ovo. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|