Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2020
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1630 kcal
|
Tłusz: 68,08g | Białk: 108,93g | Węglo: 145,10g.
Śniadanie: Избенка Молоко Козье, Вкусвилл Сэндвич Ролл С Лососем. Przed Lunchem: RIOBA Молочный Шоколад. Lunch: Calve Бразильский Кетчуп, Меридиан Морская Капуста Салат Солнечный, Добрый Сок Уголки России Овощной Урожай, Вкусвилл Колбаски Куриные Чикен С Инулином, Ашан Помидор. Podwieczorek: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый. Przed Obiadem: Избенка Сырники Творожные 5%, Избенка Козимель, Круглый Год Миндаль Сушеный, Б.Ю. Александров Сырок Line 0,5%, Избенка Молоко Козье , Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . Obiad: Избенка Молоко Козье, Вкусвилл Сметана Из Топленых Сливок, Лента Клубника Свежая, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|