Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2020
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1046 kcal
|
Tłusz: 34,96g | Białk: 76,82g | Węglo: 93,99g.
Lunch: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Poivrons, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Aubergine, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Leader Price Sauce Crudités Allégée Nature, Tomates. Obiad: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Poivrons, Amora Sauce Samouraï , Mélange de Légumes (Surgelés), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Przekąski/Inne: Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Pêches, Leader Price Sucre en Morceaux, Leader Price Sucre en Morceaux, Leader Price Sucre en Morceaux. więcej...
|
|
1784 kcal
|
Ćwiczenie:
Vélo elliptique - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sabrina.L.G
|