Dziennik iamopposite, 02 cze 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2020
97,2 kg Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.    Wciąż do stracenia: 7,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 czerwca 2020:
1930 kcal Tłusz: 112,61g | Białk: 88,43g | Węglo: 140,36g.   Śniadanie: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Epica Йогурт Питьевой Манго, Tea Unsweetened. Lunch: Овощной Салат 02/06/20, Tea Unsweetened, Вырезка Говяжья, Мистраль Гречка. Obiad: Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Tea Unsweetened, Cucumber (with Peel) , Индилайт Купаты по-Домашнему. Przekąski/Inne: Tea Unsweetened, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Капитан Форель Слабосоленая, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Tea Unsweetened, Tea Unsweetened, Tea Unsweetened, Tea Unsweetened, Espresso Coffee, Parmalat Молоко 3,5%, 1883 Maison Routin Banana Syrup/Сироп «Банан». więcej...
2368 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 14 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi iamopposite


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.