Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2020
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 93 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2145 kcal
|
Tłusz: 71,61g | Białk: 105,95g | Węglo: 216,17g.
Śniadanie: Bresaola, Zuegg Marmellata di Mirtilli, Conad Gallette di Mais Biologiche. Lunch: BPR Nutrition Omega 3, Pesca, Mais, Valbontà Provola Dolce , Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia, Orecchiette. Obiad: Vino Rosso da Tavola, Pane Integrale, Patate al Forno, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Przekąski/Inne: Cheesecake. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|