Dziennik AngelCoin, 02 cze 20

Profil AngelCoin | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

ich hoffe, die 7 wollte nur nochmal anständig tschüss sagen

70,2 kg Do tej pory straciłeś: 3,3 kg. Wciąż do stracenia: 1,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 czerwca 2020:

631 kcal

Tłusz: 20,14g | Białk: 60,33g | Węglo: 45,17g. Śniadanie: Dr Oetker High Protein Pudding Grieß. Lunch: Purland Hähnchen Minutenschnitzel Paprika, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Kajnok Reis Slim. Obiad: Red Bull Zero Calories. Przekąski/Inne: Kinder Schoko-Bons, Ehrmann High Protein Vanilla Salted Caramel Ice Cream. więcej...

2248 kcal

Ćwiczenie: Siłownia (Fitness) - 17 minut, Bieganie (Jogging) - 8/kph - 48 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 3,5 kg na tydzień

6 zwolenników Wsparcie

Komentarze

🥰🥰🥰😍

02 cze 20 przez użytkownika: AngelCoin

Das denke ich auch🤗

02 cze 20 przez użytkownika: nini0689


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi AngelCoin

Zobacz Pełną Historię

Dziennik AngelCoin, 02 cze 20

Skomentuj

Historia Wagi AngelCoin