Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2020
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2426 kcal
|
Tłusz: 102,45g | Białk: 187,39g | Węglo: 182,82g.
Śniadanie: J.D. Gross Chocolate Negro 85%, Milbona Leche Desnatada. Lunch: McDonald's Salsa Agridulce , McDonald's Ketchup Bolsita, McDonald's Patatas Fritas (Medianas), McDonald's Patatas Deluxe (Medianas), McDonald's Hamburguesa, McDonald's Cuarto de Libra con Queso. Obiad: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Milbona Leche Desnatada, Prima Barbacoa Cero, Muslos de Pollo con la Piel, Cebollas, Vinagre, Aceite de Oliva. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Nectarinas, Milbona Leche Desnatada. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|