Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2020
|
78,0 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
971 kcal
|
Tłusz: 39,56g | Białk: 39,65g | Węglo: 111,94g.
Śniadanie: Bananas , Egg White , Strawberries, Egg. Lunch: Broghies Popped Grains, Avocados , Longo's Tzatziki, Cucumber (with Peel) , Cos or Romaine Lettuce , Cherry Tomatoes. Obiad: Steak, Peanut Butter, Tostitos Salsa Medium, Broghies Popped Grains, Kale , Quinoa (Cooked), Walnuts, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Butternut Winter Squash. Przekąski/Inne: Vodka. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|